Motion

Dags för höstens motionskampanj

Svenska pensionärsförbundet ordnar i höst en andra motionskampanj för sina medlemmar. Den går av stapeln under tiden 1 september–31 oktober.Läs mera »

NYTT MOTIONSTIPS Sinnenas rum

Motionstips åtta, moment ettLäs mera »

Motionstips på nätet!

Finlands Svenska Idrott gjorde tillsammans med Svenska pensionärsförbundet en julkalender på nätet med dagliga motionstips år 2018. Kalendern har nu aktiverats och finns här.Läs mera »

Hejmjumppa - jumpilag

Tillsammans med Sus Productions har fysioavdelningen på Oravais-Vörå-Maxmo hälsovårdscentral gjort en uppföljningsvideo till "Jump ilag - fast tär hejm". Joana Joupers, Gun Svenlin och Sara Wallin-Nilsson visar både sittande och stående övningar.Läs mera »

ANNONSER