Välkommen till Svenska pensionärsförbundet

Vem blir Årets pensionär 2020?

Rösta här

Res digitalt med SPF! 

Här kan ni följa med Oravais Trafik till Riga! Du kan bläddra genom bildspelet genom att klicka på de vita pilarna som finns ovanför bilden.

Riga

Kontakt information: På webben: oravaistrafik.fi | Tel. 06-3184000 | E-post: info@oravaistrafik.fi

 

NYTT MOTIONSTIPS Trappa upp och ladda batterierna med Kitty Seppälä

Hälsocoachen Kitty Seppälä har utarbetat en rad motionstips som hon här presenterar i samarbete med fotografen Frej Vuori. Övningarna är tänkta för dig som inte motionerar till vardags, som bor i stadsmiljö och som inte har möjlighet  att gå ut i naturen eller får rörelserna hemma.
25.05.2020 kl. 09:06

Allsång med SPF på Kristi himmelsfärdsdagen

På Kristi himmelsfärdsdagen 21.5 kl. 19.00 sjunger vi allsång! Allsången sänds direkt från Åminne Folkpark i Malax. Malax Lokal TV står för tekniken, och sändningen kommer att kunna ses i de flesta Lokal TV-kanaler i Svenskfinland. Allsångens repertoar hittar du i slutet av denna text.
21.05.2020 kl. 09:21

THL: Äldres välmående och funktionsförmåga är viktiga

Institutet för hälsa och välfärd, THL, har uppdaterat sina anvisningarna för hur man tryggt kan hålla kontakt med sina närstående och hur äldre personer kan upprätthålla sitt välmående och sin funktionsförmåga medan undantagsförhållanden råder.
20.05.2020 kl. 10:07

Antikexperterna Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari tar er med på en antik- och designrunda

Denna gång i en videoblogg som de producerat i samarbete med fotografen Frej Vuori. >>Till videobloggen

Nyheter

Snart dags för uttagningar till frågesportfinalen

Uttagningarna till Svenska pensionärsförbundets frågesportfinal ordnas i regionerna den 12 februari.
09.01.2020 kl. 15:58

Händelserik avslutning av gamla året inom förbundet

Svenska pensionärsförbundets styrelse publicerar en förteckning över de anmälningsärenden som styrelsen behandlat på sitt möte den 19 december.
08.01.2020 kl. 10:40

Ändringar i FPA:s förmåner 2020 - Garantipensionen stiger till 834,52 euro

De förmåner som är bundna till folkpensionsindex höjs med en procent vid årsskiftet. Pensionärsförbundet publicerar här ett utdrag ur Folkpensionsanstaltens pressmeddelande om de  nya beloppen på förmånerna.
23.12.2019 kl. 13:16

Bläddra i tidningen

God Tid är en medlemsförmån för dig som är medlem i någon av Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar. God Tid utkommer tio gånger per år.

Ledare 23.9.2020

I naturen ut vi gå

Fler ledare

Nya regler i trafiken

Fler kolumner

Krysset
 

GOD TID Debatt


Samarbetspartners

 

ANNONSER