Välkommen till Svenska pensionärsförbundet

Följ med Svenska pensionärsförbundets julkonsert som streamas direkt från kulturhuset DUX i Kristinestad 29.11 klockan 14


Ni kan redan klicka på bilden och starta sändning - nere i vänstra hörnet ser ni en timer. När timern är 0 börjar sändningen. Sändningen startar klockan 14 finsk tid.

Sparesa till Pärnu

Res med SPF Österbotten och Lindell Travel på hälso- och rekreationsresa till Tervis Spa i Pärnu i Estland. Om du vill se bilder från Pärnu, för musen över bildspelet nedan så kommer en vit pil fram på högra sidan. Klicka på pilen för att bläddra. Mer info på länken nedan.
https://osterbotten.spfpension.fi/resor/

Spa i Pärnu

Linedance träning del 2. Jerusalema
 

 

 

Agenda talk: Tro är en diskussion om att åldras

I det det tredje avsnittet pratar vi om hur glädjande det är att få vara gammal i en hektisk värld, varför alla ändå inte vill acceptera att de blir äldre samt om vikten av tro och andlighet.
04.06.2020 kl. 11:44

NYTT MOTIONSTIPS Trappa upp och ladda batterierna med Kitty Seppälä

Hälsocoachen Kitty Seppälä har utarbetat en rad motionstips som hon här presenterar i samarbete med fotografen Frej Vuori. Övningarna är tänkta för dig som inte motionerar till vardags, som bor i stadsmiljö och som inte har möjlighet  att gå ut i naturen eller får rörelserna hemma.
25.05.2020 kl. 09:06

Allsång med SPF på Kristi himmelsfärdsdagen

På Kristi himmelsfärdsdagen 21.5 kl. 19.00 sjunger vi allsång! Allsången sänds direkt från Åminne Folkpark i Malax. Malax Lokal TV står för tekniken, och sändningen kommer att kunna ses i de flesta Lokal TV-kanaler i Svenskfinland. Allsångens repertoar hittar du i slutet av denna text.
21.05.2020 kl. 09:21

Antikexperterna Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari tar er med på en antik- och designrunda

Denna gång i en videoblogg som de producerat i samarbete med fotografen Frej Vuori. >>Till videobloggen

Nyheter

Pensionärer gör gärna frivilligarbete, men har svårt att hitta relevant information

– Dagens människor ställer gärna upp, det finns många som just gått i pension och som har behov av och vill göra något meningsfullt. Det gäller att hitta dessa människor och att uppmuntra dem att börja med frivilligt arbete.
16.08.2019 kl. 09:05

De lägsta pensionerna höjs med 50 euro

Regeringen använder 183 miljoner euro till att höja de lägsta pensionerna med ett nettobelopp på cirka 50 euro i månaden. Förhöjningen gäller uppskattningsvis månadspensioner på upp till cirka 1 000 euro.
03.06.2019 kl. 13:24

SPF:s åsikter inför regeringsförhandlingarna

Samhället bör trygga de äldres funktionsförmåga och hållbara ekonomi i beslut som berör deras vardag. De äldres självbestämmande och delaktighet skall respekteras i alla lägen.
10.05.2019 kl. 12:14

Bläddra i tidningen

God Tid är en medlemsförmån för dig som är medlem i någon av Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar. God Tid utkommer tio gånger per år.

Ledare 20.11.2020

Utbildning = bildning?

Fler ledare

Ta influensavaccin!

Fler kolumner

Krysset
 

GOD TID Debatt


Samarbetspartners

 

ANNONSER