Välkommen till Svenska pensionärsförbundet

Träna Hemma!

Mirella Stenman är personlig tränare och kommer att genomföra hemmaträning tillsammans med er! Nya avsnitt varje måndag!
Träning sker på egen risk - om ni är osäker på någon övning, hoppa över och rådfråga er läkare.


Följande video i vår träningsserie är Lätt hemmaträning. Passar utmärkt som träning / uppvärmning eller kombinerad med andra av våra träningsvideor.
Kommentera gärna på videorna och ge feedback - för att hålla dig uppdaterad på alla nya program på vår youtube kanal klicka på prenumerera knappen! Det är helt gratis.

 

Nyheter

Se sändningen från SPFs höstmöte

Svenska pensionärsförbundets höstmöte 21.11.2019 i Tammerfors filmades och kan ses här. Förutom höstmötesförhandlingarna kan du se den efterföljande paneldebatten om förbundets och föreningarnas framtid.
21.11.2019 kl. 10:26

Pensionsreformens effekt börjar synas – fler stannar kvar i arbetslivet längre

Många av dem som är födda år 1955 arbetade tre månader längre. Den stegvisa höjningen av pensionsåldern bidrog till att senarelägga övergången i pension, men har hittills inte ökat sjukpensioneringarna, visar Pensionsskyddscentralens nya statistik.
30.10.2019 kl. 15:44

0,7 vårdare per klient inom omsorgen senast 2023

I fråga om äldres långvariga serviceboende med heldygnsomsorg och institutionsvård ska personaldimensioneringen i fortsättningen vara minst 0,7 anställda per klient, föreslår Social- och hälsovårdsministeriet.
04.10.2019 kl. 09:03

Sparesa till Pärnu

Res med SPF Österbotten och Lindell Travel på hälso- och rekreationsresa till Tervis Spa i Pärnu i Estland. Om du vill se bilder från Pärnu, för musen över bildspelet nedan så kommer en vit pil fram på högra sidan. Klicka på pilen för att bläddra. Mer info på länken nedan.
https://osterbotten.spfpension.fi/resor/

Spa i Pärnu

Antikexperterna Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari tar er med på en antik- och designrunda

Denna gång i en videoblogg som de producerat i samarbete med fotografen Frej Vuori. >>Till videobloggen

Bläddra i tidningen

God Tid är en medlemsförmån för dig som är medlem i någon av Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar. God Tid utkommer tio gånger per år.

Ledare 17.12.2020

En mycket annorlunda jul

Fler ledare

Förbundets tema 2021 - Framåt tillsammans!

Fler kolumner

Krysset
 

GOD TID Debatt


Samarbetspartners

 

ANNONSER