Välkommen till Svenska pensionärsförbundet

Ta skeden i vacker hand med Bernt Morelius

Antikexperterna Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari tar Svenska pensionärsförbundets medlemmar med på en antik- och designrunda. Denna gång i en videoblogg som de producerat i samarbete med fotografen Frej Vuori. Varje torsdag publiceras ett nytt avsnitt. >>Till videobloggen

Coronaepidemin

 

Agenda talk: Tillsammans är en diskussion om att åldras

I det första avsnittet pratar vi om vikten av att se varje äldre person som en individ, hur viktigt det kan vara att äta tillsammans och varför alla borde ha en förtrolig vän. Och naturligtvis smittade coronaviruset av sig på diskussionen, men bara lite grann.
idag kl. 11:44

NYTT MOTIONSTIPS Trappa upp och ladda batterierna med Kitty Seppälä

Hälsocoachen Kitty Seppälä har utarbetat en rad motionstips som hon här presenterar i samarbete med fotografen Frej Vuori. Övningarna är tänkta för dig som inte motionerar till vardags, som bor i stadsmiljö och som inte har möjlighet  att gå ut i naturen eller får rörelserna hemma.
idag kl. 09:06

Allsång med SPF på Kristi himmelsfärdsdagen

På Kristi himmelsfärdsdagen 21.5 kl. 19.00 sjunger vi allsång! Allsången sänds direkt från Åminne Folkpark i Malax. Malax Lokal TV står för tekniken, och sändningen kommer att kunna ses i de flesta Lokal TV-kanaler i Svenskfinland. Allsångens repertoar hittar du i slutet av denna text.
21.05.2020 kl. 09:21

THL: Äldres välmående och funktionsförmåga är viktiga

Institutet för hälsa och välfärd, THL, har uppdaterat sina anvisningarna för hur man tryggt kan hålla kontakt med sina närstående och hur äldre personer kan upprätthålla sitt välmående och sin funktionsförmåga medan undantagsförhållanden råder.
20.05.2020 kl. 10:07

Ny rekommendation öppnar för trygga möten utomhus

Att kunna röra sig utomhus har en viktig betydelse med tanke på såväl den psykiska som den fysiska funktionsförmågan. Därför bör utomhusvistelse i olika former ordnas också under undantagsförhållanden. Även möten med närstående kan ordnas utomhus om det görs på ett tryggt sätt, säger social- och hälsovårdsministeriet i sina nya anvisningar.  
16.05.2020 kl. 11:14

Koka en god och hälsosam nässelsoppa

Ta en promenad i vårsolen och passa på att plocka vårens första nässlor och koka en god och hälsosam nässelsoppa.
13.05.2020 kl. 08:38

Nyheter

De lägsta pensionerna höjs med 50 euro

Regeringen använder 183 miljoner euro till att höja de lägsta pensionerna med ett nettobelopp på cirka 50 euro i månaden. Förhöjningen gäller uppskattningsvis månadspensioner på upp till cirka 1 000 euro.
03.06.2019 kl. 13:24

SPF:s åsikter inför regeringsförhandlingarna

Samhället bör trygga de äldres funktionsförmåga och hållbara ekonomi i beslut som berör deras vardag. De äldres självbestämmande och delaktighet skall respekteras i alla lägen.
10.05.2019 kl. 12:14

Klimatfrågan dominerade SPF:s debatt inför EU-valet

Många och genomgripande utmaningar väntar EU och det nya parlament som väljs den 26 maj. Osämja inom unionen, sociala ojämlikheter, starka vindar av högerextremism och rasism. Och den största frågan av alla, som också panelen i Svenska pensionärsförbundets EU-valdebatt den 13 maj lyfte fram, klimatet.
07.05.2019 kl. 13:57

Bläddra i tidningen

God Tid är en medlemsförmån för dig som är medlem i någon av Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar. God Tid utkommer tio gånger per år.

Ledare 24.4.2020

Frihet och ansvar

Fler ledare

Förbundets boule-
handbok är färdig

Fler kolumner

Krysset
 

GOD TID Debatt


Samarbetspartners

 

ANNONSER