Svenska pensionärsförbundets och Finlands Svenska Idrotts julkalender med dagliga motionstips på nätet finns nu i sin helhet här. Ta det som en utmaning att varje dag utföra en rörelse.Läs mera »
Med artighet och vänlighet kommer man långt, också över generationsskrankorna. Det kostar så litet och kan betyda så mycket, anser Anders G. Lindqvist.
Läs mera »