En informativ träningsvideo där vår egen Pehr Löv visar olika övningar du kan göra i hemmet men också varför övningen är bra för dig. Ifall du vill följa med och testa på övningarna kan du på förhand plocka fram en stol och se till att du har lite utrymme också.Läs mera »
Fundera över vad ni har gjort i er förening och fått goda erfarenheter av, skriver Anders G. Lindqvist och ber God Tids läsare skicka idéer till program till tidningen.Läs mera »