Tillsammans med Sus Productions har fysioavdelningen på Oravais-Vörå-Maxmo hälsovårdscentral gjort en uppföljningsvideo till "Jump ilag - fast tär hejm". Joana Joupers, Gun Svenlin och Sara Wallin-Nilsson visar både sittande och stående övningar.Läs mera »
Uteaktiviteter har stått högt i kurs bland Svenska pensionärsförbundets medlemmar under hela Covid-19 pandemin och många nya motionsformer har sett dagens ljus.Läs mera »
Kanske ni liksom jag efter en skön och vilsam sommar börjat fundera på hösten och höstens verksamhet. Vad vågar man planera i programväg och vad vågar man som deltagare tro på att ska bli av? Läs mera »