Ledare |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Verksamhetsledaren |
Valfrihet men inte för alla
18 landskap kommer att ha det övergripande ansvaret för social- och hälsovården fr.o.m. 1.1.2019. Läs mera »
10.04.2017 kl. 11:02
SPF:s motionskampanj kör i gång den 15 mars
VERKSAMHETSLEDAREN # 2 I samband med motionskampanjen Gåkampen senaste höst hördes många röster om att vi måste fortsätta på något sätt för att hålla oss i form. Höstmötet beslöt därför enhälligt i november att förbundet ordnar en egen motionskampanj under detta år.Läs mera »
03.03.2017 kl. 13:25
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
