Ledare |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Verksamhetsledaren |
Ta vara på de äldres kunnande i beslutsfattandet!
Verksamhetsledaren # 5 Under vintern och vårvintern har många medlemmar i förbundets pensionärsföreningar efterlyst utbildning och stöd för äldrerådens medlemmar.
Tisdagen den 2 juni ordnade Svenska pensionärsförbundet ett välbesökt Äldrerådsseminarium i Vasa. Drygt 80 personer från Karleby i norr till Kristinestad i söder mötte upp för att dryfta äldrerådens roll i kommunerna.Läs mera »
04.06.2015 kl. 23:38
Om naturen
UPPSNAPPAT # 5 Nu nalkas ljuvlig sommar, som skalden säger och som man till och med får sjunga på skolavslutningen. Och där är vi nu, synnerligast som vintern inte riktigt slog igenom på allvar. Men ljuvlig sommar kan betyda mycket, en sommaraspekt är naturen. Det vill säga att njuta av naturen – med allt vad det betyder: skogen, ängarna, vattnet, blommorna, solskenet, ljuset, bofinkarna, ekorrarna och så vidare.Läs mera »
04.06.2015 kl. 23:35
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
