Träna hemma med Mirella Stenman som är personlig tränare! Nu kan ni i egen takt ta hand om er egen hälsa med förbundets egna tränings videor!Läs mera »
Uteaktiviteter har stått högt i kurs bland Svenska pensionärsförbundets medlemmar under hela Covid-19 pandemin och många nya motionsformer har sett dagens ljus.Läs mera »
Kanske ni liksom jag efter en skön och vilsam sommar börjat fundera på hösten och höstens verksamhet. Vad vågar man planera i programväg och vad vågar man som deltagare tro på att ska bli av? Läs mera »