Ledare

Pengar är inte allt

LEDARE # 8 Vi behöver lagom mycket pengar för att leva väl. Har vi för lite pengar får vi problem, men också för mycket pengar kan ge bekymmer. Vi själva avgör vad som är lagom, för mycket eller för litet.Läs mera »
06.11.2013 kl. 01:34

Hälsan tiger still

I ledaren i God Tid nummer 7 konstaterar förbundsordförande Ole Norrback att vi som åldras nu är ovanligt lyckligt lottade. – Tidigare generationer slets ut av tungt kroppsligt arbete och krig, farsoter och undernäring skördade också unga liv. Bland yngre generationer tycks stress och mental utslitning vara ett växande problem idag. I medeltal har vi alla, också vi pensionärer, det bättre än någon annan generation före oss. Medeltal säger ändå inte hela sanningen.Läs mera »
04.10.2013 kl. 15:00

Verksamhetsledaren

Helkroppsträning

Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre. I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07

Medeltung Styrketräning Hemma

Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36

ANNONSER