Ledare |
Vi är det vi äter
Förbundsordförande Ole Norrback diskuterar våra kostvanor i ledaren i God Tid nr 3:
– Vi får ständigt ta del av skräckrapporter om ohälsosam mat. Skulle vi ta alla rapporter på allvar, kunde vi knappast äta någonting alls. Med vårt förstånd vet vi ändå att en mångsidig kost behövs.Läs mera »
– Vi får ständigt ta del av skräckrapporter om ohälsosam mat. Skulle vi ta alla rapporter på allvar, kunde vi knappast äta någonting alls. Med vårt förstånd vet vi ändå att en mångsidig kost behövs.Läs mera »
23.03.2012 kl. 10:00
Jobba till 75?
I ledaren i God Tid nr 2 bidrar förbundsordförande Ole Norrback till diskussionen om behovet att höja pensionsåldern.
– Närmare hälften av personer mellan 59 och 79 säger sig villiga att fortsätta att jobba efter pensioneringen. Låt dem som vill det jobba kvar en tid längre, och vi höjer snabbt medelåldern för pensioneringen.Läs mera »
24.02.2012 kl. 10:12
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
