Ledare |
Regeringen bör lyssna på seniorerna
I skrivande stund råder spänning i luften vad beträffar vårt lands kommande regering. En regering blir det naturligtvis som ett resultat av förhandlingarna, men hur ser den ut och ännu viktigare: hur ser regeringsprogrammet ut!Läs mera »
07.06.2023 kl. 10:09
Kampen mot ålderism tar inte slut
Den 13 mars avled den före detta riksdagsledamoten Barbro Westerholm, 89, i Sverige. Få, om någon har på samma sätt som hon gjort intryck på mig. God Tid publicerade en intervju med Barbro Westerholm i april 2021.Läs mera »
18.04.2023 kl. 12:49
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
