Ledare |
Ett halvt år med förbundet (nr 5/2009)
Förbundsordförande Ole Norrback skriver att hans första halva år med SPF har varit lärorikt och stimulerande.Läs mera »
12.06.2009 kl. 00:00
Behöver vi EU och till vad? (nr 4/2009)
Behöver vi EU och till vad? De här frågorna diskuterar förbundsordförande Ole Norrback i ledaren.
? EU-valet är minst lika viktigt som andra val. Därför är det klokt att vi alla går och röstar ? som vi brukar.Läs mera »
07.05.2009 kl. 01:10
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
