Ledare |
För aktivitet och trygghet (nr 7/2008)
Förbundsordförande Samuel Lindgrén filosoferar över livet och hälsan.
- Hur är det med oss som kallar sig själva friska? Kan vi ta vara på vår tid? Har de som sällan sökt sig till läkaren lärt sig ta steget i god tid? Om du vill slå vakt om livet och fortsatt välmående bör du aktivt följa med din hälsa så snart situationen det kräver.Läs mera »
02.10.2008 kl. 23:00
Vad väntar oss hösten? (nr 6/2008)
Förbundsordförande Samuel Lindgrén diskuterar i ledaren pensionärsorganisationernas roll i höstens kommunalval.
? För pensionärsrörelsen som helhet skulle det vara en vinst om valaktiviteterna över lag drog till sig ett allt större intresse. Det är en målsättning som skulle kunna utgöra en viktig stimulans för våra gemensamma intressen oberoende av politiska skiljelinjer.Läs mera »
28.08.2008 kl. 22:35
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
