Ledare |
Vem ska hålla Elsa i handen?
I vinter har de flesta finländare fått känna av stigande energipriser. Både el och bensin har blivit dyrare. Den allt dyrare bensinen har väckt mest irritation. Det har tutats mot stigande bränslepriser i en rad städer.Läs mera »
25.02.2022 kl. 13:52
Också de små gärningarna räknas
Det kunde ha börjat bättre, livet som ordförande för Svenska pensionärsförbundet. Jag tänker förstås på att vårt första styrelsemöte hölls virtuellt, trots att både jag och andra så gärna hade velat träffas. Läs mera »
28.01.2022 kl. 08:35
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
