Ledare |
Bygg vidare på viljan att hjälpa
Det är svårt att förstå att det krigas så nära oss. Svårt att ta in att ett land kan anfalla ett annat, bomba sönder, förstöra och döda oskyldiga människor. Det är fel och ändå sker det. Vi är många som känner frustration och hjälplöshet, till och med ilska. Läs mera »
25.03.2022 kl. 08:44
Vem ska hålla Elsa i handen?
I vinter har de flesta finländare fått känna av stigande energipriser. Både el och bensin har blivit dyrare. Den allt dyrare bensinen har väckt mest irritation. Det har tutats mot stigande bränslepriser i en rad städer.Läs mera »
25.02.2022 kl. 13:52
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
