Ledare |
Vi blev årets förbund 2019
Alla tycker vi om att få tack och beröm. Nu har vi fått ett stort erkännande. Vårt förbund har fått utmärkelsen Årets förbund 2019. Äran tillkommer oss alla, som är medlemmar.Läs mera »
05.06.2020 kl. 10:43
Frihet och ansvar
Rubrikens tema är både urgammalt och ständigt aktuellt. ”Frihet är det bästa ting, som sökas kan all världen kring, den frihet rätt kan bära.” Så skrev biskop Thomas i Strängnäs på 1400-talet. När vår personliga frihet nu har begränsats så starkt, är temat konkret i vardagen.Läs mera »
24.04.2020 kl. 07:21
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
