Ledare |
Ännu en bild av oss
Vart tredje år frågar pensionärsförbunden ca 1000 personer i åldern 55 – 84 år om deras syn på livet som pensionär. Opinionsmätningar är aldrig exakta, och man kan ju få det svar man vill ha om man frågar rätt. Motstridiga tolkningar är också möjliga. Trovärdigheten ökar emellertid nog och förändringar i åsikterna blir tydligare när samma frågor upprepas vart tredje år.Läs mera »
07.06.2019 kl. 07:07
Vår underbara digitala värld?
Den tekniska utvecklingen kan sällan stoppas. Däremot skall den styras, så att den inte styr oss. Datatekniken påverkar vårt dagliga liv om vi vill det eller inte. Den ger oss enorma möjligheter, men är också ett hot på många plan. Som allt annat skall den användas med förstånd.Läs mera »
03.05.2019 kl. 23:59
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
