Ledare |
En annorlunda julbetraktelse
Ledare #9 Aldrig får man vara riktigt glad sade förra flickan, för på sommaren går åskan och på vintern är det läsförhör. Läsförhören, som bara vi äldre känner till, är ju avskaffade, men åskan går fortfarande.Läs mera »
14.12.2018 kl. 05:01
Effektivt och bra, eller fort och väl?
Ledare # 8 Materialismen präglar vår tid. Alla vill vi ha mera av det mesta; av pengar, konsumtion och prylar. Allt skall gå fort. Inte ens uttrycket ”slit och släng” håller längre. Vi sliter allt mindre på det vi köpt och slänger allt tidigare.Läs mera »
31.10.2018 kl. 09:43
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
