Ledare |
Nu ska vi ta chansen och påverka välfärden
Många av oss seniorer har en bakgrund i föreningslivet som unga. En erfarenhet som verkligen är bra att ha med sig i bagaget när man går vidare i livet. Jag var själv i unga år aktiv i Hellnäsnejdens ungdomsförening och lärde mig mycket under de åren. Läs mera »
09.10.2023 kl. 15:48
Samhället måste se våra olika behov
Hösten är kommen hör stormarna gny, sjunger vi ibland. I skrivande stund skiner solen vackert över Näsby city och det är inte det minsta höstlikt. Inga stormar här. Läs mera »
20.09.2023 kl. 15:03
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
