Ledare |
Men störst är kärleken
Ledare # 9 Vi har jul varje år, och nuförtiden allt oftare. Så kan väl en pensionär beskriva tidens flykt. Julen och nyåret är tid för eftertanke om året som gick och året som kommer, men julens kristna budskap ger också tankeställare.Läs mera »
15.12.2017 kl. 09:11
Ett bra förbund vill alltid bli bättre
Ledare # 8 Vårt förbund är unikt i Svenskfinland. När andra organisationer förlorar medlemmar, blir vi bara allt fler. På tio år har antalet medlemmar ökat med drygt 4000, från över 16000 till över 20000, en ökning med ca 25 %.Läs mera »
10.11.2017 kl. 08:54
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
