Ledare |
100 år att vara stolta över
LEDARE # 3 Under 100 år har vårt land genomgått enorma förändringar. En begränsad självständighet under ryska tiden blev år 1917 en självständighet, likvärdig andra länders. Trots alla hot har vårt land förblivit en öppen demokrati med allt vad det innebär av bl.a. åsiktsfrihet, rättsskydd och social grundtrygghet för alla. Läs mera »
10.04.2017 kl. 11:05
Alla val är viktiga
LEDARE # 2 I allmänna val väljer vi dem som besluter för oss i riksdagen och i kommunens fullmäktige. Vi ger en fullmakt till en person och till ett parti, som vi litar på och som har värderingar nära våra egna. Det kallas representativ demokrati och är för oss alla det bästa av samhällen vi hittills känner till.Läs mera »
03.03.2017 kl. 13:26
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
