Ledare |
Ställ inte generationer mot varandra
När jag var ung och började jobba räknades lönen som grund för pensionen från och med jag fyllde 23 år. Jag jobbade alltså några år utan att det gav nytta i form av pension. När jag blev litet äldre och fick barn utgjorde föräldraledigheten ingen grund för pension. Inte heller när jag senare studerade vidare var studieåren pensionsgrundande. Läs mera »
14.11.2023 kl. 10:34
Nu ska vi ta chansen och påverka välfärden
Många av oss seniorer har en bakgrund i föreningslivet som unga. En erfarenhet som verkligen är bra att ha med sig i bagaget när man går vidare i livet. Jag var själv i unga år aktiv i Hellnäsnejdens ungdomsförening och lärde mig mycket under de åren. Läs mera »
09.10.2023 kl. 15:48
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
