Ledare |
Våga stå upp för tilliten
Yttrandefriheten gäller oss alla, också dem som hatar allt och alla på nätet. Vi har länge haft fri rörlighet i Norden och under senare år inom hela EU. Allt det här låter som självklarheter i våra öron, men kan vi vara säkra på att självklarheterna är eviga?Läs mera »
01.02.2016 kl. 10:50
Vi blir bara flera – och aktivare
LEDARE # 9 Ett år med ovanligt stor aktivitet i vårt förbund närmar sig sitt slut. Vi har redan fått över 1400 nya medlemmar det här året, vilket ingen annan finlandssvensk organisation kan ha fått. Att vi ständigt får nya medlemmar är väl det bästa beviset på att vår verksamhet uppskattas. Läs mera »
11.12.2015 kl. 09:00
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
