Ledare |
Till det öppna samhällets lov
LEDARE # 1 Med rätta upprörs vi av det meningslösa våldet, som fanatismen skapar. Den våldsamma brutaliteten mot fullständigt oskyldiga, som vi kan se i bland annat Syrien och Irak och nu senast i Paris, går det bara inte att förstå. Läs mera »
22.01.2015 kl. 23:20
Julen, ljusets och hoppets tid
LEDARE # 9 När det är som mörkast vill vi bli påminda om ljuset och hoppet. Under hednisk tid firade man midvinterblot när vi nu firar julen. Båda har samma symboliska innebörd; mörkret skall vika undan för ljuset.Läs mera »
12.12.2014 kl. 09:00
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
