Ledare |
Dela på jobbet i föreningarna
Jag har förmånen att i olika sammanhang träffa våra föreningar och diskutera vår verksamhet och hur vi ser på framtiden. Dock har de senaste två åren varit aningen annorlunda – många av våra föreningar fyller 50 år (eller 40 år) och firar på olika sätt. Läs mera »
30.10.2024 kl. 14:18
Vi äldre har väldigt olika behov
Hösten betyder budgettider i kommuner, välfärdsområden och staten. Det är intressant att följa med vilka prioriteringar politikerna gör – budgetarbetet handlar ju faktiskt om prioriteringar eftersom det inte någonstans finns pengar till allt vad vi önskar oss. Läs mera »
01.10.2024 kl. 14:35
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
