Ledare |
Vi behöver rättvisa och fred i Europa
För någon dag sedan fick jag följande kommentar: jaha, då skall det röstas igen! Vi talade om EU-valet. Och jo, det är dags igen att använda vår möjlighet att rösta i ett demokratiskt val. Alla har tyvärr inte den möjligheten. Läs mera »
29.05.2024 kl. 11:53
Rätt att åldras på ett värdigt sätt
Frågor som berör oss äldre är verkligen på tapeten just nu. Främst har det att göra med att regeringen diskuterar det kommande sparpaketet. Vi är många som undrar hur det kommer att se ut för oss äldre när regeringen har sitt sparpaket klart. Läs mera »
22.04.2024 kl. 09:20
Verksamhetsledaren |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Läs mera »
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!Läs mera »
28.01.2021 kl. 13:36
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
