Pensionärsförbundets motionskampanj

Svenska pensionärsförbundet ordnar en motionskampanj för sina medlemmar under tiden 1.4-31.5. Alla former av motion räknas, till exempel:

✩ Promenader
✩ Stavgång
✩ Skidlöpning
✩ Joggning
✩ Simning
✩ Vattenlöpning
✩ Vattengymnastik
✩ Cykling
✩ Motionscykling
✩ Boule, boccia, petanque
✩ Dans
✩ Gymnastik
✩ Konditionssal

För varje 30 minuters prestation får man 1 poäng.

Du kan skriva ut denna webbsida eller skriva ut blanketten här. Returnera den ifylld till Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors senast den 7 juni.

Bland alla som returnerat blanketten utlottas en kryssning för två personer på SPF:s Seniorskepp 4-6.11.2019. De 20 mest aktiva motionärerna får motions- och hälsoprodukter.

För närmare information kontakta verksamhetsledare Berit Dahlin, berit.dahlin@spfpension.fi, tfn 040 5780 248.