Välkommen till Svenska pensionärsförbundet

Vem blir Årets pensionär 2020?

Rösta här

Res digitalt med SPF! 

Här kan ni följa med Oravais Trafik till Riga! Du kan bläddra genom bildspelet genom att klicka på de vita pilarna som finns ovanför bilden.

Riga

Kontakt information: På webben: oravaistrafik.fi | Tel. 06-3184000 | E-post: info@oravaistrafik.fi

 

NYTT MOTIONSTIPS Trappa upp och ladda batterierna med Kitty Seppälä

Hälsocoachen Kitty Seppälä har utarbetat en rad motionstips som hon här presenterar i samarbete med fotografen Frej Vuori. Övningarna är tänkta för dig som inte motionerar till vardags, som bor i stadsmiljö och som inte har möjlighet  att gå ut i naturen eller får rörelserna hemma.
25.05.2020 kl. 09:06

Allsång med SPF på Kristi himmelsfärdsdagen

På Kristi himmelsfärdsdagen 21.5 kl. 19.00 sjunger vi allsång! Allsången sänds direkt från Åminne Folkpark i Malax. Malax Lokal TV står för tekniken, och sändningen kommer att kunna ses i de flesta Lokal TV-kanaler i Svenskfinland. Allsångens repertoar hittar du i slutet av denna text.
21.05.2020 kl. 09:21

THL: Äldres välmående och funktionsförmåga är viktiga

Institutet för hälsa och välfärd, THL, har uppdaterat sina anvisningarna för hur man tryggt kan hålla kontakt med sina närstående och hur äldre personer kan upprätthålla sitt välmående och sin funktionsförmåga medan undantagsförhållanden råder.
20.05.2020 kl. 10:07

Antikexperterna Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari tar er med på en antik- och designrunda

Denna gång i en videoblogg som de producerat i samarbete med fotografen Frej Vuori. >>Till videobloggen

Nyheter

Pensionärer gör gärna frivilligarbete, men har svårt att hitta relevant information

– Dagens människor ställer gärna upp, det finns många som just gått i pension och som har behov av och vill göra något meningsfullt. Det gäller att hitta dessa människor och att uppmuntra dem att börja med frivilligt arbete.
16.08.2019 kl. 09:05

De lägsta pensionerna höjs med 50 euro

Regeringen använder 183 miljoner euro till att höja de lägsta pensionerna med ett nettobelopp på cirka 50 euro i månaden. Förhöjningen gäller uppskattningsvis månadspensioner på upp till cirka 1 000 euro.
03.06.2019 kl. 13:24

SPF:s åsikter inför regeringsförhandlingarna

Samhället bör trygga de äldres funktionsförmåga och hållbara ekonomi i beslut som berör deras vardag. De äldres självbestämmande och delaktighet skall respekteras i alla lägen.
10.05.2019 kl. 12:14

Bläddra i tidningen

God Tid är en medlemsförmån för dig som är medlem i någon av Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar. God Tid utkommer tio gånger per år.

Ledare 23.9.2020

Hellre rik och frisk
än fattig och sjuk

Fler ledare

Ta dig ut i
friska luften

Fler kolumner

Krysset
 

GOD TID Debatt


Samarbetspartners

 

ANNONSER