Välkommen till Svenska pensionärsförbundet

Drive-in dans med Tommys! Se i repris här:

 

Res digitalt med SPF! 

Här kan ni följa med Ingves och Svanbäck till Lofoten-Hurtigruten! 

NORGE

 

Resebyrå Ingves & Svanbäck Industrivägen 1, 65610 KORSHOLM Terminalvägen 4 A, 64230 NÄRPES Permosvängen 105, 68600 JAKOBSTAD

Ni kan nå oss på:
Tel 020 7434520,  Tel 020 7434530, Tel 020 7815360
Epost: info@ingsva.fi
Hemsida: www.ingsva.fi

 

Personer över 70 får igen träffa andra personer

Regeringen avvecklade tisdagen den 23 juni rekommendationen om att personer över 70 år ska undvika fysisk kontakt med andra personer.
24.06.2020 kl. 08:26

Agenda talk: Tro är en diskussion om att åldras

I det det tredje avsnittet pratar vi om hur glädjande det är att få vara gammal i en hektisk värld, varför alla ändå inte vill acceptera att de blir äldre samt om vikten av tro och andlighet.
04.06.2020 kl. 11:44

Ålandspannkaka  - en rätt som passar vid de flesta tillfällen

Sommartider behöver vi något lätt och svalkande (pannkaksbitar som du tar fram ur frysen och tinar dem bara lite) att sätta i oss. Ålandspannkaka med sviskonkräm (plommonkräm, även jordgubbssylt går bra) och vispgrädde är toppen en varm sommardag.
02.06.2020 kl. 08:38

NYTT MOTIONSTIPS Trappa upp och ladda batterierna med Kitty Seppälä

Hälsocoachen Kitty Seppälä har utarbetat en rad motionstips som hon här presenterar i samarbete med fotografen Frej Vuori. Övningarna är tänkta för dig som inte motionerar till vardags, som bor i stadsmiljö och som inte har möjlighet  att gå ut i naturen eller får rörelserna hemma.
25.05.2020 kl. 09:06

Allsång med SPF på Kristi himmelsfärdsdagen

På Kristi himmelsfärdsdagen 21.5 kl. 19.00 sjunger vi allsång! Allsången sänds direkt från Åminne Folkpark i Malax. Malax Lokal TV står för tekniken, och sändningen kommer att kunna ses i de flesta Lokal TV-kanaler i Svenskfinland. Allsångens repertoar hittar du i slutet av denna text.
21.05.2020 kl. 09:21

THL: Äldres välmående och funktionsförmåga är viktiga

Institutet för hälsa och välfärd, THL, har uppdaterat sina anvisningarna för hur man tryggt kan hålla kontakt med sina närstående och hur äldre personer kan upprätthålla sitt välmående och sin funktionsförmåga medan undantagsförhållanden råder.
20.05.2020 kl. 10:07

Antikexperterna Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari tar er med på en antik- och designrunda

Denna gång i en videoblogg som de producerat i samarbete med fotografen Frej Vuori. >>Till videobloggen

Nyheter

Välkommen till förbundets vårmöte i Borgå

Svenska pensionärsförbundets vårmöte hålls i Borgå tisdagen den 24 april. På mötet behandlas stadgeenliga ärenden.
23.04.2018 kl. 20:44

Malax pensionärer vann frågesportsfinalen

Malax pensionärer gick segrande ur finalomgången i Svenska pensionärsförbundets Frågesport 2018. Finalen avgjordes på Kåren i Åbo onsdagen den 18 april.
18.04.2018 kl. 16:39

Se  frågesportsfinalen direkt från Kåren i Åbo

Onsdagen den 18 april är det dags för Svenska pensionärsförbundets frågesportsfinal. Elva lag gör upp om mästerskapet på Kåren i Åbo.
17.04.2018 kl. 10:44

Bläddra i tidningen

God Tid är en medlemsförmån för dig som är medlem i någon av Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar. God Tid utkommer tio gånger per år.

Ledare 5.6.2020

Vi blev årets förbund

Fler ledare

Viktigt att äldre
inte smittas

Fler kolumner

Krysset
 

GOD TID Debatt


Samarbetspartners

 

ANNONSER