Välkommen till Svenska pensionärsförbundet
Text
Är du medlem i föreningens styrelse? Här hittar du information.
För förtroendevalda >
Nyheter |
Helkroppsträning
Detta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre.
I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat.
02.02.2021 kl. 12:07
Medeltung Styrketräning Hemma
Träna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!
28.01.2021 kl. 13:36
Lätt Hemmaträning
Träna hemma med Mirella Stenman som är personlig tränare! Nu kan ni i egen takt ta hand om er egen hälsa med förbundets egna tränings videor!
25.01.2021 kl. 12:42
Aktuellt i media |
För de här pensionärerna stiger skatten – gränsen är låg, anser Ulla-Maj Wideroos
HBL
19.04.2024 kl. 13:36
Samarbetspartners
 |
 |
 |
 |
Vår verksamhet stöds av
ANNONSER
.png)
