Välkommen till Svenska pensionärsförbundet

Medlem

Text

Du kommer väl ihåg att delta i förbundets motionskampanj

För medlemmar >

Snart pensionär

Text

Hur räknas min pension?
Får jag pensionärsrabatt hos VR?

Frågor och svar >

Styrelsemedlem

Text

En sida med material för förtroendevalda i föreningarna

För förtroendevalda >

Bli medlem

Text

Välj bland våra 77 medlemsföreningar runt om i Finland

Bli medlem >

Möt Paavo Tynell med Maria Ekman-Kolari

Antikexperterna Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari tar Svenska pensionärsförbundets medlemmar med på en antik- och designrunda. Denna gång i en videoblogg som de producerat i samarbete med fotografen Frej Vuori. Varje torsdag publiceras ett nytt avsnitt. >>Till videobloggen

Coronaepidemin

Agenda talk: Pengar är en diskussion om att åldras

I det andra avsnittet pratar vi om hur man som pensionär ska få pengarna att räcka till, hur olika ekonomiska situationer olika seniorer är i och hur man sist och slutligen själv måste ta ansvar för sin ekonomi, även på äldre dagar.

igår kl. 11:44

NYTT MOTIONSTIPS Trappa upp och ladda batterierna med Kitty Seppälä

Hälsocoachen Kitty Seppälä har utarbetat en rad motionstips som hon här presenterar i samarbete med fotografen Frej Vuori. Övningarna är tänkta för dig som inte motionerar till vardags, som bor i stadsmiljö och som inte har möjlighet att gå ut i naturen eller får rörelserna hemma.

25.05.2020 kl. 09:06

Allsång med SPF på Kristi himmelsfärdsdagen

På Kristi himmelsfärdsdagen 21.5 kl. 19.00 sjunger vi allsång! Allsången sänds direkt från Åminne Folkpark i Malax. Malax Lokal TV står för tekniken, och sändningen kommer att kunna ses i de flesta Lokal TV-kanaler i Svenskfinland. Allsångens repertoar hittar du i slutet av denna text.

21.05.2020 kl. 09:21

THL: Äldres välmående och funktionsförmåga är viktiga

Institutet för hälsa och välfärd, THL, har uppdaterat sina anvisningarna för hur man tryggt kan hålla kontakt med sina närstående och hur äldre personer kan upprätthålla sitt välmående och sin funktionsförmåga medan undantagsförhållanden råder.

20.05.2020 kl. 10:07

Ny rekommendation öppnar för trygga möten utomhus

Att kunna röra sig utomhus har en viktig betydelse med tanke på såväl den psykiska som den fysiska funktionsförmågan. Därför bör utomhusvistelse i olika former ordnas också under undantagsförhållanden. Även möten med närstående kan ordnas utomhus om det görs på ett tryggt sätt, säger social- och hälsovårdsministeriet i sina nya anvisningar.

16.05.2020 kl. 11:14